米切尔健身房挥汗如雨！健身球训练力证脚踝痊愈，美媒挺他冲MVP

爵士队球星多诺万-米切尔在西部半决赛G3的末节扭伤了脚踝，他的伤势直接影响了系列赛的走势。爵士队原本坐拥2-0的巨大领先优势，在米切尔受伤后快船连赢4场将爵士淘汰，快船也在系列赛中折损莱昂纳德最终止步西决。爵士与快船都成为悲情球队，他们都是因为伤病止步。

多诺万-米切尔在这个休赛期的第一件事就是让伤病完全康复，他的右脚踝在上赛季遭遇了两次受伤。4月17日对阵步行者的比赛就遭遇了伤病，随后伤停了多场比赛，季后赛刚刚复出没多久又再度扭伤，所以让脚踝恢复到受伤前是休赛期的重中之重。

北京时间8月20日，米切尔的私人训练师上传了他日常训练的视频。米切尔双脚站在健身球上锻炼平衡性的瞬间足以证明他的脚踝痊愈了，做过这个训练的人应该知道这个动作若双脚的力稍稍不对等就会掉落下来，若右脚踝的伤势没痊愈左腿必然代偿，所以米切尔脚踝已经痊愈。

除了健身球的训练外，米切尔还做了另一项用脚踝锻炼平衡性的训练，双手与双脚支撑在圆筒上，这个动作也很考验核心力量，稍稍发力不均匀就会掉落下来。

8月19日，训练师也上传了米切尔在健身房练持球的视频，基本功是一个NBA巨星的日常，作为一个只有1.85米的二号位，米切尔的持球能力需要是联盟最顶尖才能在长人林立的联盟游刃有余。

最后就是力量训练了，米切尔在美国的绰号是“蜘蛛侠”，他的力量可不是盖的，看看他的肱二头肌多么发达，手臂上青筋暴露相当瘆人。

8月19日，美国媒体力挺米切尔在21-22赛季成为常规赛MVP，他们认为只要下赛季爵士队还能保持西部第一的战绩那么米切尔就会是MVP，因为米切尔新赛季的数据会提升到27+5+5，上赛季已经26.4分5.2助攻4.4篮板了，新赛季他会继续提升自己的场均得分与篮板。

上赛季米切尔相当可惜，因为脚踝伤势缺席了19场比赛，也因为伤病没能进入MVP候选名单中，不过他新赛季的MVP概率还是有40/1，只要不继续受伤真的很有希望。

文/颜小白