巩立姣期待东京奥运会圆梦 引体向上最多能做11个
发布时间：2021-03-07 09:34:20
本报讯（记者谢晨）手握一银一铜两枚奥运会奖牌的32岁女子铅球名将巩立姣，期待在今夏的东京奥运会上圆奥运会金牌梦。在这个冬训期，巩立姣着重加强了体能储备，备战奥运会的信心进一步增强。
自去年10月开始巩立姣就在北京体育大学内封闭冬训，强化体能是她冬训期的重要安排。“每个月都有测试，现在我的引体向上能力明显增强。最开始我可是一个都做不到的，而现在最多时我能做11个。”巩立姣说。除了加强体能储备，巩立姣在冬训期内还重点提升了专项能力和技术稳定性。教练也根据这位年过30岁的老将每次训练后的身体反馈，随时调整训练计划。保证她不会因过度疲劳引发伤病。
在东京奥运周期，巩立姣一直保持着良好的状态。拿下了2017年、2019年两届世锦赛的冠军。展望东京奥运会，巩立姣直言：“我的对手只有自己，只有突破自己才能实现最终的梦想。”
