“女排遗珠”王一梅：实力天赋不输朱婷，却因伤病体重无缘郎家军
一
王一梅1988年出生于辽宁大连一个普通的家庭！
王一梅从小身体素质就比一般同龄的孩子要好一些，身高也比同龄孩子高出一头。
因此在王一梅7岁的时候，大连体校的一位游泳教练就相中了王一梅，王一梅就这样跟着这位教练到大连体校练习游泳，这一练就是三年。
三年之后，1998年，10岁的王一梅被辽宁省体校游泳教练岳越看中，就这样王一梅又跟着岳越来到了位于沈阳的辽宁省体校继续练习游泳。
这个时候只有10岁的王一梅，身高就已经高达1米75左右，比很多成年人的身高都要高，这么高的身高让辽宁省体校的女排教练认为王一梅绝对是一个打排球的好苗子。
这位教练就先跟游泳教练岳越商量，之后又和王一梅的父母交涉，最终成功把王一梅从游泳队转到了排球队。
在辽宁省体校练习了两年排球之后，2000年12岁的王一梅身高就已经接近1米90了，也是这一年王一梅入选了辽宁省女排少年队，在这里她的教练也是辽宁省体校的教练宁冬春。
2002年，这一年王一梅14岁，从游泳改练排球三年多，但因为出色的天赋和身高，年仅14岁的王一梅就入选了辽宁女排一队，师从教练文宏伟。
一年之后，王一梅又入选了中国女排青年队，并且她还是这支国青队的主力，在她队友的努力之下，还拿到了女排世青赛亚军，她本人更是获得了世青赛最有价值运动员。
因为在国青队的出色表现，王一梅被当时时任中国女排主教练的陈忠和看中，所以在2004年春节刚过国家队第一次集训的大名单中，王一梅的名字就赫然在列。
这个时候距离雅典奥运会只有不到半年的时间，虽然王一梅只是参加集训，但也说明了教练对于王一梅的认可。
媒体当时是这样形容王一梅的：高高的、白白的、胖胖的、笨笨的、怯怯的。
16岁身高就高达1米9，并且体重不轻，陈忠和教练以及队员都喊她大梅，可见王一梅的块头有多大。
那个时候很多人都很疑惑，陈忠和教练为什么会看好这么一个名不见经传、而且看不出灵气、怎么看也不像是排球运动员的王一梅，但陈忠和就是对王一梅青睐有加。
他之所以在奥运会开始前半年让王一梅来到国家队，就是想让王一梅熟悉一下中国女排的环境，跟随这些高水平的队员一起训练增长见识。
不过能够为一个新秀赋予国家队集训名额，可见陈忠和教练对于王一梅的重视以及对她前途的看好。
二
很多媒体对于王一梅这样一个“超级新秀”也是非常关注，因此在集训第一天训练刚结束的时候，很多记者就冲到王一梅面前采访。
第一次进国家队的王一梅哪里见过这个阵势，当她看见记者都朝她这个方向围过来的时候，顿时被吓得不知所措，脸色也是由白变红。
她只能身姿一个劲的往后躲，一脸可怜的看着记者，但这些记者并没有要放过王一梅的意思，王一梅就一边接受采访，一边看着也在一旁接受采访的陈忠和教练，不管记者问什么问题她都是“嗯啊”两声完事。
终于，陈忠和接受完采访朝着王一梅这边走了过来。王一梅以为教练是要给自己解围，记者们也是纷纷给陈忠和让出了一条道路，但谁知道陈忠和却是对着记者说到：“你们记者多问她几个问题，让她答答看，合格了再放她走。”
陈忠和一直都是这样的严厉，哪怕队员们对于采访都不擅长，他也希望她们能够把这件事做到最好，这也导致之后很长一段时间王一梅见到陈忠和总是比较害怕。
2004年6月，王一梅跟随中国女排一起参加瑞士精英赛。她也是当时中国女排队伍中唯一的一个新人运动员，但她也只在大局已定的情况下上场打了几个球，即使是这样，王一梅的高起点也是其他16岁的小将望尘莫及的。
7月，中国女排就要出发参加雅典奥运会了，出发前一天陈忠和找王一梅谈话，得知自己第二天就要和队伍分别了，王一梅哭的很是伤心。
王一梅这一哭让陈忠和还是很惊讶的，因为在国家队训练这半年，王一梅天天在陈忠和的注视之下过的有些提心吊胆的。
最重要的是，王一梅早就知道自己去不了奥运会，给她放假，她还哭的稀里哗啦的，陈忠和就感觉有些意外，觉得这个小孩挺有意思的，看上去懒懒的，还有些爱哭，实际上却很要强。
当16岁的王一梅真正要离开国家队的时候，带队备战奥运会很辛苦的陈忠和还是把那天训练课最后几分钟留给了王一梅。
他亲自给王一梅抛球让她练习重扣，要求必须连扣5个球才算过关，可王一梅总是扣两个好球就失误，失误就又得重新开始，几个失误之后，王一梅急得眼圈泛红。
但陈忠和却是不急不忙，折腾了好几个回合之后，才算过关，陈忠和刚说通过，王一梅就身子一软躺在场地边上，一边喘着粗气，一边抹眼泪。
到了王一梅真正收拾好要离开国家队的时候，陈忠和又嘱咐她：“回去好好打比赛，不管遇到什么困难，都一定要相信自己，我会一直关注你的表现，希望明年中国女排集训的名单里还能有你的名字。”
在这之后，陈忠和带领中国女排黄金一代勇夺雅典奥运会冠军，尤其是在决赛上演逆风翻盘更是激烈了一代又一代女排球迷。
雅典奥运会结束半年之后，中国女排新周期国家队重组，这一次王一梅是作为中国女排重点培养对象入选国家队。
陈忠和甚至告诉大家，这个大块头的小姑娘就是他为新一届中国女排物色的“重炮手”。
此言一出，立即引起了很多人的质疑：这个胖女孩行吗？她是打排球的材料吗？你见过这么笨的主攻手吗？......
三
对于球迷说的这些王一梅的弱点，陈忠和自然都是知道的，因为王一梅此前是练习游泳的，肌肉类型和排球运动员的理想类型迥异，练习排球的时间太短，基本功不扎实。
但陈忠和自从2003年看过王一梅打球，就被王一梅出众的身体条件所吸引，那时的中国女排一直渴望有一个“重炮手”，身体条件出众的王一梅就是陈忠和眼里最好的“重炮手”。
那个时候陈忠和就已经下定决心，一定要把王一梅培养出来，在新奥运周期集训集训的第一天陈中和就对王一梅说到：“我不知道你的明天在哪里，但是我希望你永不放弃，坚持到底，努力成为中国女排出色的重炮手。”
王一梅的体质属于“喝凉水都长肉”那一类型的，刚进国家队的时候她的身高1米90，体重99公斤，超重了不少，陈中和在咨询了相关专家之后，让王一梅减重，把体重控制在92公斤。
因此，王一梅在进入国家队之后第一个任务就是减肥，陈中和为此还专门叮嘱队医：“她的体重，你可得给我盯紧了。”
除了超重之外，王一梅的爆发力也不够。专家建议陈中和尝试用多种方法锻炼王一梅的爆发力，比如蹬车训练，要求王一梅在经过一段时间预热之后，心率达到120次/分，保持这样的心率一段时间，要连续多次把瞬时心率冲到150，甚至是更快。
2005年上半年王一梅训练的很不错，但是等上场的时候她的表现就很糟糕，于是到了2005年下半年，王一梅上场的机会就很少了。
2006年集训，王一梅又呈现出上升的势头，此时距离北京奥运会还有两年，有杂质想要推出一组有望在北京奥运会多金的新星。
谁会是中国女排两年后有望夺冠的新星呢？这个问题刚开始陈忠和犹豫了很久，最终还是坚定的选择了王一梅。
这一年因为赵蕊蕊、冯坤等主力都饱受伤病困扰，所以中国女排整体表现是比较糟糕的，但是王一梅的表现却很是亮眼，在世界女排大奖赛和世锦赛的表现震惊了世界排坛，国外媒体开始把她称为“第二个郎平”。
值得一提的是，在中国女排中“1号球衣”有着非同一般的含义，因为它是郎平在运动员时期的球衣号码，刚开始还被认定为是队长的球衣号码。
后来慢慢的就变成了队中核心队员或者队里最高球员的球衣号码，王一梅在进入国家队之后，陈忠和就将“一号球衣”交给了王一梅。
在陈忠和的心中自然也是希望王一梅能够成长为像郎平一样的强力主攻，所以当王一梅被誉为“第二个郎平”的时候，最高兴的莫过于陈忠和教练。
四
2007年，女排集训的第一天陈忠和看到王一梅就崩溃了，其实王一梅自己在收拾行李的时候也崩溃了。
这是因为在上一年打完比赛之后，王一梅的运动量一直不大，再加上脚上长了一个鸡眼，卧床休息的一段时间，她的体重就开始猛涨。
到了国家队之后，第一件事就是称体重，当王一梅上秤之后，体重秤没有任何显示，这是因为当时使用的那个电子秤最大值只有100公斤。
王一梅的严重超重让陈忠和很生气，之前在队医和教练的共同努力之下，王一梅的体重好不容易控制在90公斤左右，谁知道一下子就重了这么多。
之后王一梅就开始在教练和队医的双重监督之下，再次开始了残酷的减重训练，在减重开始之前王一梅称了体重是108公斤，教练给她的标准体重是88公斤，前后相差40斤，减重难度可想而知。
就这样王一梅上午训练四个小时、下午训练四个小时，晚上还得加练一个多小时，最重要的是训练之后到食堂，陈忠和一直盯着王一梅，队医指导她只能吃低热量有营养的，所以她只能看着那些自己爱吃的炒菜咽口水。
为了2008年的北京奥运会，王一梅一直咬牙坚持着，陈忠和也一直监督着王一梅，所幸临近奥运会的是王一梅终于接近了标准体重。
2008年北京奥运会王一梅的表现非常亮眼，每场比赛都是队内最高得分手，虽然最终中国女排只获得了季军，但王一梅的表现绝对值得称赞。
北京奥运会之后随着老队员退的退、伤的伤，王一梅就成为中国女排绝对的主力，但谁知道其后几年中国女排陷入了最混乱的一段时期，两年就换了三任主教练，王一梅的体重在此期间也一直是忽高忽低的。
尽管王一梅的状态很不稳定，但她也是那个时候中国女排最出色的主攻手，绝对的门面，只不过由于伤病以及管理的问题，中国女排在伦敦奥运会只获得了第五名。
伦敦奥运会之后，相关领导痛定思痛决定请回郎平指导担任中国女排主教练，但谁知道在“郎家军”第一次集训中，王一梅却是意外落选。
这是因为当时王一梅的体重和尚并不符合郎平指导的战术体系，于是在此后的几年间王一梅先是辗转到国外打球，之后又回到老东家辽宁女排效力，尽管不符合国家队选人标准，但在联赛王一梅依旧能够“大杀四方”。
只不过，随着年龄的增长，伤病也一直困扰着王一梅，于是在2019年，王一梅摇身一变成为了辽宁女排的总经理，完成了从球员到管理者的转变。
相信直到如今依旧有不少老球迷为王一梅遗憾，觉得她的实力绝对不输朱婷，觉得她值得一个奥运冠军，但这就是命运。
也许郎平指导早几年做国家队的主教练就好了、也许王一梅能一直保持体重就好了、也许......
