负荷管理是啥?NBA历史十位从未大伤球星,榜首堪称机器人
对于职业运动员来说,身体才是最大的本钱,最好的投资就是保证自己的身体不会受伤,在NBA也是一样,只有保证自己的身体健康才有可能使职业生涯更长久,本期我们一起来看看在NBA都有哪些球员几乎不怎么受大伤?
第十位,詹姆斯,自从03年进入NBA以来,詹姆斯一直保持着他的巅峰状态,直到现在也没有很明显的下滑,上赛季还拿到场均30+的数据,这一切要归功于詹姆斯严格的自律,为了保养身体,詹姆斯在每年都要花费超过一百万美元。而且詹姆斯从来不吃猪肉和鸭肉,再加上他在场下没有什么不良嗜好,这让詹姆斯的职业生涯从来没有受过严重的伤病。
第九位,安德烈米勒。安德烈米勒可以说是NBA的老油条了,他从1999年进入联盟之后,到2016年退役,一共打了17年,在NBA效力期间弥勒一共换了9支球队,职业生涯前十年,米勒一直是一位高水平的组织后卫,在职业生涯中后期他又成功转型,成为球队替补席的领袖,由于他一直没有遭遇过太大的伤病困扰,很多球队都愿意签下米勒。除了出色的球商,米勒之所以能在NBA征战这么长时间,就是因为他的铁人属性。
第八位,坎普,坎普有着NBA历史上最顶级的身体素质,这也是为什么他在NBA中虽然打法很危险,但是却没有受到太大的伤病的原因。在坎普14年的职业生涯中,他10个赛季出场超过78场,并且在伤病预防方面做得很好。坎普从巅峰陨落并不是因为伤病,而是因为缺乏自律。到了职业生涯的后期,坎普由于私生活混乱,导致竞技状态迅速下滑,很快就从一名明星球员变成角色球员,最后只能黯然退役。
第七位,威金斯。威金斯作为现役的养生高手,即使有着飞天遁弟的能力,也极少会去挑战一些高难度、高风险的得分动作,而其中威金斯的自我保护起到了重要作用,自从进入NBA以来,威金斯一直没有遭遇太大的伤病,由于养生的打法,被广大球迷送其绰号"枸杞哥",场均17分打卡下班成为日常,今年随勇士拿下总冠军,刚刚和球队也签下了4年1.02亿的合同,虽然比很多人预期的要低很多,但威金斯得过且过的性格让他冠军有了,大合同也有了,堪称人生赢家一点不为过。
第六位,加里佩顿,佩顿职业生涯在联盟摸爬滚打17个赛季,职业生涯足够久,但他从来没有受过大伤,甚至是一点小伤病都很少出现,虽然在退役之前的最后一个赛季只打了68场比赛,但更多的是因为年龄的原因,而非遭遇伤病。佩顿在NBA效力期间场均可以拿到16.3分6.7助攻1.8抢断的数据,在巅峰期甚至有着MVP级别的表现。而这一切最重要的依托,就是他能够做到有效地避免伤病,保持健康。
第五位,张伯伦。和其他五六十年代的球员相比,张伯伦拥有堪比钢铁战士的身体素质和健康程度,在张伯伦巅峰时期不仅能拿到恐怖的数据,而且还能保持着极其出色的职业生涯状况,张伯伦虽然每个赛季都会休息几场,但从来没有出现过严重的伤病,唯一一次缺席比赛是1969-1970赛季,但是在常规赛要即将结束的时候张大帅火线复出,之后在季后赛征战18场,场均疯狂砍下22.1分22.2篮板。张伯伦之所以退役,完全是因为他不想打球了,而并非因为身体原因。
第四位,斯托克顿,斯托克顿作为NBA历史的助攻王和抢断王,他所拿到的助攻数和抢断数,令后辈球员望尘莫及,至今无人能破,斯托克顿职业生涯几乎全勤,基本上没受过什么伤,这和他自身的打法有很大关系,但在爵士队这样的铁血球队中,就算是斯托克顿也绝对是个硬汉。在那个时代根本就不存在什么负荷管理一说。
第三位,卡尔马龙,作为内线球员,邮差的职业生涯几乎没有受到什么太大的伤病,看看他那身强悍肌肉,就跟穿了盔甲似的,妥妥的硬汉形象,马龙之所以没有受过什么伤,是因为和他的球风有很大关系,他是出了名的打球脏,在场上就喜欢用肘,一旦发现有受伤风险,他就会先下手为强。当他进入内线的时候,防守球员首先面对的总会是他的铁肘,对手很少敢硬碰硬,马龙职业生涯打了19个赛季,有17个赛季至少打了80场比赛,身体确实如钢筋铁骨一般。
第二位,贾巴尔,贾巴尔堪称NBA历史上的常青树,职业生涯虽然很长但效率却极高,征战联盟二十多年里只有两个赛季出场次数不足70场,几乎没有什么伤病,最著名的那次受伤还帮助魔术师约翰逊拿到史上最年轻总决赛FMVP。贾巴尔职业生涯出战1560场,场均36.8分钟24.6分11.2篮板3.6助攻。即便是在他职业生涯的最后五个赛季,贾巴尔一共也只缺席了20场比赛。
第一位,AC格林,AC格林就是NBA的一个传奇,征战联盟16个赛季,几乎就没受过伤,保持着连续出战1192场的NBA历史纪录,至今无人能破,他的身体如机器人一般,坚硬无比,这一点谁都无法跟他比较。整个生涯他就缺席了3场比赛,出勤率高达99.8%,看到这你不服都不行!