NBA历史五大勾手王者：奥尼尔垫底，“天勾”一览众山小

众所周知，勾手是一种非常基本的内线技术，早在五六十年代， NBA的内线球员都会练习勾手这门技术，这个技术并不复杂，但是威力却很大，理论上，勾手是防不住的，但现在已经没有几个人会用勾手这门技术了，因为要掌握好，不但要有良好的手感，还要经过反复的练习，才能产生肌肉记忆，本期我们盘点一下NBA历史五大勾手王者。

第五位：奥尼尔，奥尼尔是 NBA历史上少有的天才，他身材魁梧，但是其实很灵活，称为“灵活的死胖子”也不为过。不过说实话，奥尼尔的技术只能说是一般，他的套路也不多，他只会用自己最擅长的技巧，而勾手就是其中之一，奥尼尔的这项技术已经达到了登峰造极的地步。奥尔尼在篮下接到球之后，能扣篮就扣篮，不能扣篮的时候就会利用勾手，奥尼尔虽然身材魁梧，但是他运用起来勾手还是很柔和的，奥尼尔的勾手并没有太大的幅度变化，基本上都是小勾手，奥尼尔这是有了这项技术才达到了巅峰，在内线翻江倒海，如果仅仅是靠身体在内线吃饼，是远远达不到现在这样的成就的。

第四位：姚明，我们都知道姚明有2米26米身高。通常这种身高的人，身体协调能力一般都比较弱，而且不太灵活，但是姚明却恰恰相反，他的身体协调能力非常强，甚至可以控球过人，这让姚明在篮下占据了绝对的优势，他可以利用身高来压制身高比自己低的人，也可以用技术征服对手，姚明也学会了一些技巧，比如内线脚步，非常的灵活，变化多端，之后又姚明从奥拉朱旺那里学到了很多技巧，就比如勾手。姚明本身就擅长勾手，加上投篮技术出色，因此他的勾手越练就越娴熟，跟着奥拉朱旺学习，就是为了继续提升自己的勾手技巧，姚明学得非常好，掌握了要领，从那以后，姚明在 NBA的比赛中就更难以防守。

第三位：邓肯，邓肯有着优秀的臂展和高大的身材，在大前锋中，没有几个人能比邓肯更有天赋，邓肯不但天赋异禀，他的基本功也很扎实，被称为“大基本功”，邓肯在NBA打了19年之久，就是因为他的基本功足够好。在很多的基础技巧中，邓肯最擅长的就是勾手。勾手是邓肯那个年代的内线必须要练的，邓肯在勾手上下了很大的功夫，在职业生涯中勾手已经成为了邓肯的常规武器，邓肯的勾手并没有太多的花哨多余动作，也没有太大的特色，最大的特点就是稳，不急不躁，邓肯对勾手的时机掌握得非常好，让对方无法防守，能轻易地将球勾进篮筐，邓肯的进攻就像是一把沉重的长剑，没有锋利的刀刃，却能给人带来巨大的伤害。

第二位：奥拉朱旺，奥拉朱旺身高2米11，虽然身高比较高，但是奥拉朱旺的速度很快，和其他中锋相比，奥拉朱旺的速度更快，他的反应非常敏捷，这也是奥拉朱旺创造出来的“梦幻脚步”的根本，在篮下虚实结合，配上变幻莫测的脚步，总是能找到时间差和投篮空间，完成终结，奥拉朱旺的攻击手段有很多，其中最重要的得分方式就是勾手。奥拉朱旺的勾手速度极快，从收球到出手在极短的时间内完成，奥拉朱旺的勾手非常地特殊，和一般的中锋完全不同，所以也很难被模仿。

第一位：贾巴尔，贾巴尔能有超长的职业生涯。成为NBA历史得分王，这和他的技术特点有很大关系，其中尤为出名的勾手，被人们称之为天勾，在这个技术动作上下了很大的功夫，左右手均衡，都能完成勾手，把勾手这项技能练到了极致，而且勾手范围大，从篮下一直可以延伸到罚球线，贾巴尔的训练方式也很特殊，经常是把球场上的灯关掉，到了罚球线下两步，贾巴尔练得更好了，他关掉了球场上的灯光，靠着对篮筐的熟悉，摸索着自己的勾手技巧，在无数次的练习中，形成强大的肌肉记忆，贾巴尔的勾手弧度很高，很难被封盖，在勾手这个领域，贾巴尔就是NBA历史第一人。