科比在提前侧对防守时，也可以达到乔丹，艾弗森一样的效果

划重点应该在腰腹力度精确把控上面，天赋反而在其次。如果你平时还打球，也可以试试提前将身位摆成乔丹与艾弗森那样侧对防守，然后看能不能把球转到防守队员身后（先不要考虑能不能进球）。另外就是别因为试图进球而打乱自己适应的节奏，同时还要有一个收腹折叠，以免落地受伤。科比在提前侧对防守时，也可以达到乔丹艾弗森一样的效果，只不过活儿糙了些。

乔丹身体天赋确实强于科比，骨架子和肌肉密度都是。所以才能做出那些动作，这是无法争辩的事实，这是我们讨论的最最最单一的明显的变量，我个人觉得逻辑上不是太合适。强硬需要身体去支撑的，我不认为科比这个技术高度的球员会不知道。很多时候那些所谓的差距都是全身在一瞬间的协同反应不同所造成的差距，单说技术动作和选择可能已经非常接近了。

另外我觉得现役最像乔丹的是卡哇伊，动作和对抗都很像，但是速度和爆发力又逊了一筹，和科比骨架力量上和乔丹的差距是一个道理。说来说去，还是身体。其实自己模仿别人练球的时候也能感觉到。科比刚入联盟那会儿是高中毕业，完全有机会再提升一下身体素质方面的东西，只不过联盟那密集的赛事安排不会给他预留这么大的专项训练空间。换句话说就算把乔丹直接从高中拉进联盟。

恐怕也会产生跟科比同样的效应，只是或多或少之间的一个差距而已。更何况，科比只是长期看来有些不稳定，还远到不了想象中那么悬殊。很多人说科比起动慢，不容易第一步甩开防守，我想了想这个与他后来改的打法很有关系。我看过也试过科比教学的脚步，那种复杂程度很不适合提速，甚至还有点儿抑制速度。这基本上等于抛弃了通过第一步加速脱防这种模式，也可能是科比喜欢拥有更多的球权。

然后无球时候与对方的速度差就打不出来了。既然对方的运动能力高于自己，乔丹就不该再用那么简单的前期动作去对待麦迪，这还是一个打法选择问题。任何人在完全没有防守没有别的身体接触的情况下，只要净弹跳允许都可以任性扣篮。我当年就深有感触，空场子怎么扣都行，一旦有人上来莫说动作了就连心理都打怵。

这是一个自我保护的下意识，只有通过有意识的提前判断来调整，无防备抑或没有应对策略的时候才最容易动作变形。爆发力方面的最大矛盾在于：起跳的同时要么干看着对手跟上，要么就得提前起跳而没法保证去到理想的出手位置。但是这个东西没有上限，只能说爆发力出色的人可以保证大概率达到位置与自身节奏的合一。不出色的就得适当放弃一些时机抑或改到更近于篮下的位置再出手。（前提永远是在较为干净地脱防之后）。

就是关于爆发力他解释说是由于天赋的不同，天生爆发力艾弗森和乔丹要强，科比爆发力本身就肉了点，所以在隔扣方面达不到雷霆万钧的效果。即便意识到细微的区别了，也是如此。因为如果他前倾做了，后期的身体出于自身神经系统的把控，知道受不住容易受伤。但是神经反射快的，比如乔丹，艾，就可以由于身体的天赋而忽略这个风险。良好的运动习惯，外加长期适度的身体运用，也是减少伤病发生概率延长运动寿命的一个重要因素。